Pilates

Für alle, die viel sitzen oder im Alltag zu viel Stress und zu wenig Bewegung haben, bietet Pilates das optimale Basistraining. Wer seit Jahren unter Verspannungen und Rückenschmerzen leidet, sollte nicht unbedingt mit Sport dagegen angehen, sondern mit Pilates einen nachhaltigen Weg einschlagen, um sich innerlich zu stärken, physisch zu kräftigen und wieder ausgeglichen, beweglich, präsent und vital zu werden.

Im Sport & Reha-Zentrum Dr. Unkrig betreuen Sie ausschließlich zertifizierte Trainer, die sich regelmäßig nach den hohen Qualitätskriterien von Polestar aus- und fortbilden. Wir sind ein zertifiziertes Pilates Studio nach den Qualitätsstandards des Deutschen Pilates Verbandes.

Bei uns üben Sie Pilates im Personal Training, in Kleingruppen oder im Gruppenunterricht an unseren Standorten Borken und Gemen.

Kontakt

Wenn Sie Fragen zu unseren Angeboten haben,
nehmen Sie gerne per Mail Kontakt mit uns auf, oder rufen Sie uns an.

Duesbergstraße 1
46325 Borken

Tel. 0 28 61 / 9 80 690
Fax 0 28 61 / 9 80 69 23

Öffnungszeiten
MO-FR: 07:30 - 22:00 Uhr
SA: 08:00 - 14:00 Uhr

Ahauser Straße 119
46325 Borken-Gemen

Tel. 0 28 61 / 9 24 99 44

Öffnungszeiten
MO-FR: 08:00 - 20:00 Uhr

Alter Kirchplatz 1
46359 Heiden

Tel. 0 28 67 / 9 09 55 75
Fax 0 28 67 / 9 09 55 76

Öffnungszeiten
MO-FR: 08:00 - 20:00 Uhr

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