Herzlich Willkommen zum Heimübungsprogramm vom Sport & Reha Zentrum Dr. Unkrig

Hier sind exklusiv für Dich Übungsprogramme für Zuhause hinterlegt.

Unser Experte Stefan Bußkönning empfiehlt:

Führe die Übungen langsam und bewusst durch. Nehme Dir ausreichend Zeit für dein Programm. Versuche dieses Programm jeden zweiten Tag in Deinen Alltag zu integrieren. Mache es in dieser verwirrenden Zeit zu deinem Ritual!

Wenn du Dir zudem Übungskarten als Ergänzung wünschst oder wir Dich weiter unterstützen dürfen, nehme einfach Kontakt auf unter:

info@sport-reha-zentrum.de          oder           0 28 61 / 9 80 69 0

 


 

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Gemeinsam für mehr Gesundheit!