Reha-Sport
für mentale Gesundheit

Reha-Sport für mentale Gesundheit

Mit dem neuen Reha-Sport-Angebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen, bietet unser Kooperationspartner – Reha-Sport-Verein-Borken e.V. – als erster Verein in der Region den Bereich Reha-Sport „Psychiatrie“ nach § 64 SGB IX an und erweitert damit das langjährige Engagement im Reha-Sport um den Bereich der mentalen Gesundheit.

Regelmäßige, angeleitete Bewegung kann dabei unterstützen, zum Beispiel den Alltag zu strukturieren und das Körpergefühl zu verbessern. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern ein achtsamer, respektvoller Umgang mit sich und dem eigenen Körper sowie das „Abschalten“ vom Alltag.

Reha-Sport für mentale Gesundheit – Für wen?

Das Angebot richtet sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen, zum Beispiel bei:

♦ Depression

♦ Burnout

♦ Angst- und Zwangsstörungen

♦ psychosomatische Beschwerden

♦ chronischem Schmerzsyndrom

♦ AHS

♦ und Weitere – Sprechen Sie uns bei Fragen gerne an.

Reha-Sport für mentale Gesundheit – Was ist das?

Der Reha-Sport für mentale Gesundheit ist ein von den Krankenkassen anerkanntes Bewegungsangebot für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Ziel ist es, durch regelmäßige Bewegung das körperliche Wohlbefinden zu fördern, den Alltag zu strukturieren und positive Impulse für die psychische Gesundheit zu setzen.

Dabei geht es nicht um sportliche Leistung, sondern um achtsame, alltagstaugliche Bewegung in einer geschützten Gruppe – ohne Druck und im eigenen Tempo.

Reha-Sport für mentale Gesundheit – Was erwatet Sie?

♦ achtsames Erleben und Wahrnehmen des eignen Körpers

♦ sanfte, funktionelle Bewegungsübungen

♦ Orientierung an den individuellen Grenzen

♦ feste Strukturen und wiederkehrende Abläufe

♦ eine wertschätzende, ruhige Gruppenatmosphäre

♦ Bewegungsspiele

♦ Anleitung durch eine lizenzierte Übungsleiterin für Reha-Sport „Psychiatrie“

Reha-Sport für mentale Gesundheit ist eine ergänzende Maßnahme und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Selbstzahler können ebenfalls teilnehmen, indem Sie eine Mitgliedschaft im Reha-Sport-Verein Borken e.V. abschließen.

Gerne unterstützen wir Sie bei Fragen zum Angebot, zur Verordnung und Anmeldung: Füllen Sie gern das untenstehende Kontaktformular aus. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.