Unser Kooperationspartner, der Reha-Sport-Verein Borken e.V., bietet einen neuen Kurs an. Bei unserem Kurs “Aquafit für Schwangere” handelt es sich um ein ganzheitliches Konzept, das Elemente aus dem Aquajogging, der Wassergymnastik und Entspannung vereint. Unser Bad hat angenehm warmes (30 – 31°C) und fast chlorfreies Wasser und ist somit sehr hautverträglich.
Erlebe im warmen Wasser die Schwerelosigkeit – Dein Kreislauf wird aktiviert und somit können die schwangerschaftsbedingten Verspannungen gelöst werden. Die Übungen der Wassergymnastik stärken Deine Halte- und Stützmuskulatur. Gleichzeitig regt die Bewegung im Wasser den Lymphfluss an, dadurch kannst Du einer schwangerschaftsbedingten Wassereinlagerung im Gewebe vorbeugen.
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