Neu: Aquafit für Schwangere
Unser Kooperationspartner, der Reha-Sport-Verein Borken e.V., bietet einen neuen Kurs an. Bei unserem Kurs “Aquafit für Schwangere” handelt es sich um ein ganzheitliches Konzept, das Elemente aus dem Aquajogging, der Wassergymnastik und Entspannung vereint.
Unser Bewegungsbad hat angenehm warmes (30 – 31°C) und fast chlorfreies Wasser und ist somit sehr hautverträglich.
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Verspannungen lösen Wir aktivieren gezielt Ihren Kreislauf, dadurch können sich die schwangerschaftsbedingten Verspannungen lösen.
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Stärkung der Halte- und Stützmuskulatur Die Übungen der Wassergymnastik stärken Ihre Halte- und Stützmuskulatur.
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Vorbeugung von Wassereinlagerungen Die Bewegung im Wasser regt den Lymphfluss an, dadurch können Sie gezielt einer schwangerschaftsbedingten Wassereinlagerung im Gewebe vorbeugen.
Gern informieren Sie unsere Fachkräfte im persönlichen Gespräch. Vereinbaren Sie dafür hier einen Termin.
Kontakt
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nehmen Sie gerne per Mail Kontakt mit uns auf, oder rufen Sie uns an.
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