Workshop
Advents-Impuls
Workshop „Advents-Impuls“
in der Salzgrotte Borken
Der Dezember kann so viel sein: trubelig, laut, voll.
Unser Advents-Impuls lädt Dich ein, aus diesem Tempo auszusteigen und in eine Zeit der Ruhe, Klarheit und Besinnung einzutauchen.
Eine sanft geführte Auszeit – ruhig, reflektierend und wohltuend leicht.
In diesen zwei Stunden erwartet Dich ein achtsames, psychologisch fundiertes Programm, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht: Ankommen im Körper, innere Klärung und tiefe Entspannung.
Die Workshop-Termine sind am:
Dienstag, 09.12.2025 von 16-18 Uhr
Freitag, 19.12.2025 von 16-18 Uhr
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Teilnahmegebühr
Die Teilnahmegebühr beträgt 49€. Die Anmeldung ist verbindlich, sobald die Teilnahmegebühr überwiesen wurde. Die Bankverbindung erhältst Du per Mail zusammen mit deiner Terminbestätigung.
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Gruppengröße
Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 10 Personen pro Termin begrenzt, um eine ruhige, persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.
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Organisatorisches
Du musst nichts mitbringen – einfach in bequemer, angenehmer Kleidung kommen. Alles Weitere bereiten wir für Dich vor.
Für alle, die sich im Dezember bewusst Zeit schenken möchten – eine Zeit zum Durchatmen, Sortieren und Neu-Ausrichten.
Ruhig. Achtsam. Wissenschaftlich wirksam.
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1. Ankommen (ca. 20 min.)
Wir starten in den Workshop gemeinsam mit einer sanften Meditation in Bewegung. Die Meditation wird langsam angeleitet und findet im Stehen statt.
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2. Innere Klärung (ca. 45 min.)
Über gezielte Fragen werden Reflexionsimpulse zum Jahresabschluss gesetzt. Die Fragen können im Einzel-Setting oder als Partnerübung reflektiert und beantwortet werden. Am Ende erstellt jede/r Teilnehmer/in ein Jahresdiagramm als Visualisierung der Reflexionsergebnisse.
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3. Tiefe Entspannung (ca. 45 min)
Dem Reflexionsprozess schließt sich eine wohltuende Klangzeit in der Salzgrotte an und rundet den Workshop ab.
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